（2021年12月15日更新）
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こんにちは。富山県で６歳男児子育て中のアラフォー主婦ＫＥＩです。
このブログは、子どもとの日々のお出かけ先に悩むママたちに向けて書いています。
「子育てのことで悩んでいるけど、周りに相談できる人がいない。」
「夫に悩みを話してみたけど、イマイチ私の辛さが伝わっていないみたい…。」
そんなふうに一人で悩んでいるママ、いませんか？
私も子どもが小さかったころ、やったことのないワンオペ育児がしんどすぎて、精神的に不安定になったことがあります。
そんな時にありがたかったのが、市の保健師さんの見回りでした。
出産時息子の体が小さかったこともあり、定期的に産後の様子を家まで見に来てくれました。
保健師さんは出産経験のない若い女性だったので、なかなかスパッと解決する答えをくれなかったのですが(^^;)、それでも子育ての悩みを聞いてもらえるだけでかなり楽になった記憶があります。
もし少しでも「子育てしんどいな～」と思うなら、相談機関を利用して心身の悩みを打ち明けてみませんか？
解決しないまでも、他の人に話を聞いてもらうだけでかなりラクになると思うのです。
今回は、子育て中の親が悩んだ時に頼れる電話相談先をいくつかまとめました。
もちろん「今まさにソレ、悩んでた！」という方にはすぐに電話してほしいのですが、
むしろ「うちは今のところ困ってないよ」という方にこそ、心の体力があるうちに「こんな相談ができる場所があるんだなー」とチェックしておいてほしいです！
目次
知っておきたい！富山で子育て中の親が頼れる電話相談先！
子どもの健康・発達に関する相談先
病院の営業時間外に子どもがけがや病気に！どう対処したらいいか相談したい！
【窓口】小児救急電話相談
【電話番号】076-444-1099（短縮ダイヤル#8000）
【相談可能日時】
平日 19時～翌朝9時
土曜 13時～翌朝9時
日曜・祝日 朝9時～翌朝9時
★以下記事もあわせて読んでおいてください↓
【富山県版】【救急車を呼ぶか、救急病院に行くか迷っている親御さん必見！】子供が夜間・休日に熱・咳・腹痛を訴えた時の対応方法！
乳幼児の健康について相談したい。
【窓口】保健師・栄養士（富山市）
【電話番号】
中央保健福祉センター 電話番号422-1172
南保健福祉センター 電話番号428-1156
北保健福祉センター 電話番号426-0050
大沢野保健福祉センター 電話番号467-5812
大山保健福祉センター 電話番号483-1727
八尾保健福祉センター 電話番号455-2474
西保健福祉センター 電話番号469-0770
【相談可能日時】
８:30～17:15 （ 土・日・祝日を除く ）
子どもの発達が不安。
【窓口】富山県発達障害者支援センター（ほっぷ）
【電話番号】076-438-8415
【相談可能日時】9：00～17：00 （ 土・日・祝日を除く ）
子育ての悩み相談先
子育てに関する不安や悩みに関することを相談したい。
【窓口】富山県 子育てほっとライン
【電話番号】076-433-4150
【相談可能時間】月～金 午前10時～午後9時
子どもに関する悩みを相談したい。
【窓口】子育てテレフォン（富山県児童相談所）
【電話番号】
・富山児童相談所 076-422-5110（24時間）
・高岡児童相談所 0766-25-8314（24時間）
【相談可能日時】24時間・365日
電話はちょっと…。富山県子育てメール相談。
https://www.goiken-toyama.com/3009/pc/child.html
心の健康、不安や悩みについて相談したい。
【窓口】ハートSOSダイヤル相談員
【電話番号】076-428-2033
【相談可能日時】８:30～17:15 （ 土・日・祝日を除く ）
乳幼児の育児や発達・小中学生の不登校・いじめなどを相談したい
【窓口】富山市子育て支援センター、保育士・家庭教育専門相談員・言語聴覚士
【電話番号】076-444-1110
【相談可能日時】10:00～17:00（24時間・年中無休）
子どもの学校生活についての悩み相談
うちの子、学校生活が難しいのかも？学習不適応、情緒不安定、進路、いじめ、不登校などの相談
【窓口】臨床心理士・指導主事・教育相談員（富山市）
【電話番号】076-431-4434
【相談可能日時】
8:30～17:00(月曜日から金曜日)、9:00～12:00 (第2土曜日)
子どものためのいじめ相談電話（★大人の利用不可）
【窓口】教育相談員・指導主事・臨床心理士（富山市）
【電話番号】076-431-0099
【相談可能日時】８:30～17:00 （ 土・日・祝日を除く ）
青少年の非行、友達関係、進路、学業、養育、家族関係について相談したい。
【窓口】社会教育指導員（富山市）
【電話番号】076-444-3555
【相談可能日時】８:30～17:15 （ 土・日・祝日を除く ）
親の仕事についての相談
働き始めたい！女性の就職や起業に関する相談
【窓口】富山県民共生センターチャレンジ支援コーナー
【電話番号】076-432-0234
【相談可能日時】9：00～16：00 （ 土・日・祝日を除く ）
コロナで仕事が減って（解雇されて）困っている。
【窓口】富山労働局 雇用環境・均等室
【電話番号】076-432-2740
【相談可能日時】9：00～17：00 （ 土・日・祝日を除く ）
家庭内外の人間関係、DV、虐待、ひとり親世帯の悩み相談
家族や職場での人間関係、DVに悩んでいる。
【窓口】富山県民共生センターサンフォルテ相談コーナー
【電話番号】076-432-6611
【相談可能日時】9：00～16：00 （ 土・日・祝日を除く ）
「なにかおかしいかも？」子どもの養育・児童虐待に関する通告
【窓口】家庭児童相談員、保育士、保健師、社会福祉士等（富山市）
【電話番号】076-443-2038
【相談可能日時】８:30～17:15 （ 土・日・祝日を除く ）
母子家庭・父子家庭（シングルマザー・ファザー）限定、身の上等相談
【窓口】母子父子自立支援員（富山市）
【電話番号】076-443-2055
【相談可能日時】８:30～17:00 （ 土・日・祝日を除く ）
知っておきたい！子育て中の親が頼れる電話相談先！＠富山まとめ
富山県内で、子育て中の親が頼れる電話相談先をまとめました。
「いやいや、うちにはここは無関係だわ（笑）」なんて思った方もいっしゃるかもしれませんね。
ですが、もしかしたらこれから知り合う他の親御さんが必要になるかもしれません。
もし困っている方がいたら、「こんな専門の相談期間があるから相談してみたら？」と助言してみて下さい。
困っている誰かの助けになれるかもしれませんよ(^^)。
>>わが家がお世話になっている「こどもちゃれんじ」体験談はこちら！
